اندازه گیری بی ام آی و محاسبه BMI

اندازه گیری یا محاسبه بی ام آی BMI یا شاخص توده بدنی برای تشخیص چاقی [...]

وقتی که پرخوری خوب است

پرخوری خوب است. زیرا شما می توانید به راحتی با افزایش غذا و به اصطلاح [...]

تصویر بدن منفی و مثبت چیست؟

تصویر بدن به این اشاره دارد که یک فرد چگونه بدن خود را می بیند [...]

اسکنر سه بعدی بدن و فیتنس

سخت است که بگوییم بدن ما در طول زمان چقدر تغییر می کند و مسیری [...]

دستورالعمل های ساده برای سبک زندگی (لایف استایل) سالم

به گفته سازمان جهانی بهداشت، سلامتی حالتی از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی و [...]

لوردوز یا گودی کمر از بیماری تا درمان

ممکن است اسم گودی کمر یا لوردوز به گوش شما آشنا باشد. اما تا به [...]

ترکیب بدنی (Body Composition) چیست؟

ترکیب بدن معمولاً درصد چربی بدن، استخوان و توده عضلانی بدن شما را توصیف می [...]

۴ دیدگاه

انواع فرم بدن خانم ها و تمرینات مناسب هر فرم

فرم بدن مثل خود بدن پدیده ای پیچیده با جزئیات فراوان است. شکل استخوان‌های سیستم [...]

۶ دیدگاه

اهمیت آب بدن

همیت آب رو در سلامتیمون نادیده بگیریم. آب بدن اغلب از طریق مواد غذایی و [...]

بیماری نوروم مورتون پا چیست؟

نوروم مورتون یا مورتون نوروما (Morton Neuroma) یک توده غیر سرطانی است که اغلب بین [...]

۳ دیدگاه